Personal Training
Iedere topsporter heeft een coach, maar als amateursporter bepaalt u uw programma zelf. In sommige gevallen leidt dat niet tot het resultaat dat u graag ziet. Of U mist de bekende stok achter de deur. De hulp van een personal trainer leidt er vaak toe dat u meer bereikt. Uw personal trainer zorgt voor een sport- en eventueel voedingsprogramma op maat, waardoor u betere resultaten boekt. Onze personal trainers stellen graag een persoonlijk trainingsprogramma voor u samen, waarin doelen gesteld kunnen worden. Maar personal training kan ook van nut zijn wanneer u na een periode van klachten of bewegingsbeperking weer wilt gaan sporten of wanneer u bijvoorbeeld gewicht wilt verliezen. Met welke doelstelling u ook komt, onze personal trainers stellen realistische doelen en motiveren, enthousiasmeren en coachen U.
Small Group Training
Bij small group training beweegt u in een kleine groep van 2 tot 4 personen. Hiermee ervaart u wel de motivatie door een personal trainer, terwijl u tegelijkertijd de kosten kunt delen en gezellig samen met anderen kunt sporten. Doordat u in een kleine groep sport, heeft uw trainer voldoende tijd en aandacht om u persoonlijk te enthousiasmeren en te coachen. Op die manier kan ieder met deze vorm van training zijn eigen doelstellingen en optimale resultaten behalen. Niet alleen door kracht-fitnesstraining maar ook bv door Pump, functional training etc. Laat U informeren!!
Onze Personal Trainers
Marjolein van Unen
Oud-bondscoach Vrouwen Judo Bond Nederland
Joyce van Unen
Hier stel ik me graag voor…
Miranda Daams
Mijn naam is Miranda, 24 jaar, en samen met U ga ik graag aan de slag om uw persoonlijke doelen te behalen. Het harde werken combineren met plezier en ontspanning is voor mij de uitdaging. Met mijn eigen enthousiasme en kennis en kunde help ik U graag met het behalen van uw doelstelling.
Sandra Vermeulen
Hier stel ik mij graag voor…